Stereophonics: Maybe tomorrow

Labios sanos, labios sexys!

Iluminan nuestras sonrisas y nuestros besos, pero no les prestamos demasiada atención. Nos acordamos de ellos para adornarlos, pero no para cuidarlos, por eso te propongo prestar atención a los tips que te voy a contar...

Los labios son, sin lugar a duda, uno de los símbolos femeninos más representativos de la sensualidad, y su buena salud y su cuidado pueden cambiar en gran medida el aspecto de un rostro. Iconos de la belleza como Angelina Jolie, Scarlett Johansson entre otras, no serían tan llamativas sin sus labios carnosos, exuberantes y bien definidos, que dan a su rostro un toque de belleza exótica que resulta muy atractivo.
El cuidado de los labios no debería ser menos importante que el del resto del cuerpo, y sin embargo relegamos esta zona facial muy a menudo, en la falsa creencia que unos labios atractivos sólo pueden ser producto de la genética o de la medicina estética, y no del cuidado diario. Se debe intentar cambiar esta idea, ya que son muy agradecidos a la aplicación de cosméticos, y muy mejorables con un poco de habilidad en el maquillaje, con el que es fácil corregir imperfecciones y crear líneas expresivas y perfectas.
Los labios son delicados porque el tejido que los forma carece de células protectoras, así que fácilmente pierden humedad, resecándose y cuarteándose a menudo. Además, poseen poca melanina, lo que los hace muy vulnerables al sol, lo mismo que el área que los rodea. Es importante recordar que los labios no se broncean, sino que directamente se queman. Es esencial mantenerlos en buenas condiciones para que resulten atractivos, porque cuando están resecos, ningún tipo de carmín es capaz de disimularlo.

Cuidados básicos

Hidratar: es fundamental para que no se escamen y aparezcan pieles sueltas que estropean el maquillaje y producen tirantez.
Exfoliar: para eliminar las células muertas, es conveniente pasar suavemente un cepillo de dientes por su superficie.
Sin saliva: no pasar la lengua por los labios cuando se noten secos. Aunque se crea que es una forma de hidratarlos, produce precisamente el efecto contrario.
Proteger: el viento, el sol, el frío, las calefacciones, la sequedad o el tabaco pueden irritarlos o agrietarlos con facilidad.
No fumar: además de afectar a la salud, contribuye a la aparición de arrugas en el contorno, debido la postura que adoptan los labios.
Antes de pintarlos: empapar un disco de algodón en agua caliente y mantenerlo en los labios medio minuto para ablandar las pieles muertas.

¿Está todavia enganchado con su ex?

Sí tenés la sospecha de que tu nuevo bombón podría padecer síndrome de abstinencia de su anterior amor, mantenéte alerta a estas pistas que encontré..

• Habla mal de ella: Irónicamente, hablar pestes de su ex, comentando todo el tiempo sus defectos podría parecer una señal de que ya la olvidó. Pero, en realidad, indica que tu nuevo chico sigue muy enganchado.... ya que se dice que cuando hay bronca, generalmente hay sentimientos de por medio irresueltos...


• No tiene ni idea de qué es lo que anduvo mal: Cuando están hablando sobre la ruptura entre él y su ex, y el te responde que no tiene ni idea del porqué de la separación, es muy probable que todavia no haya puesto un punto final a esa relación.


• El habla de un futuro juntos: No importa cuánto deseemos creer que ésta es una conducta saludable en un hombre.. no lo es. Cuando las cosas recién están arrancando, un tipo acelerado por volver serio el asunto, podría estar tratando de recrear las circunstancias de su última unión, nada más que para evitar acabar de la manera más dura: solo.

Tips para tener en cuenta!

ChicasCosmos! Acá les resumo algunas de las cosas que se dijieron en la conferencia de hace unos instantes...

• El periodismo digital permite trabajar con la info de último momento, a diferencia de los medios escritos en donde se prioriza: el análisis, la opinión y la profundidad.




• La veracidad/ calidad debería estar siempre por encima de la velocidad.




• En este mundo de superabundancia, la agenda ayuda a seleccionar las noticias.




• Las fuentes siempre deben ser verificadas.




• Entre los criterios de noticiabilidad, se destacó: la veracidad, la primicia y el potencial impacto.




• El periodista digital asume un nuevo rol al tener que : informar - formar y entretener




• La pirámide invertida sigue siendo la reina en la redacción de las noticias

"Lo digital llegó al CUP"

ChicasCosmo, hace instantes asisti a una videoconferencia en el Colegio Universitario de Periodismo "Obispo Trejo y Sanabria" en donde la disertante era Sandra Venditti, actual jefa de redacción de la version on line del Diario La Nación.

La verdad que la experiencia de escucharla y comprender sus puntos de vistas en temas de mi interés fue super interesante!

En mis próximos post las pongo al tanto de los temas más relevantes de la conferencia!

Saludos!!

Mujeres: A moverse sino se "derrumba" la estanteria!

El ejercicio físico produce importantes modificaciones en la personalidad, tales como estabilidad emocional, autoestima, extroversión, mejorando la percepción de nosotras mismas.

El ejercicio físico es un elemento terapéutico importante, ya que al mejorar la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental. Los programas de actividad física deben proporcionar relajación, resistencia, fortaleza muscular y flexibilidad. Por eso chicas, los beneficios de hacer ejercicios son muchos! Les cuento algunos:
• Ayuda a mantener los niveles normales de glicemia• Favorece la acción de la insulina en el cuerpo • Favorece la reducción de peso o ayuda a mantener el peso corporal • Disminuye el colesterol • Mejora la circulación sanguínea. • Mejora la autoimagen. • Disminuye la ansiedad y el stress • Mejora la calidad de vida.
Los ejercicios que convienen realizar son: ejercicios de tipo aeróbicos tales como: caminar, trotar, hacer gimnasia aeróbica, el ciclismo,bicicleta ergonométrica, natación, tenis, entre otros. Por otro lado, existen ejercicios anaérobicos que requieren mayor supervisión y precaución para realizarlos, por ejemplo: carreras rápidas, levantar pesas, entre otros .

Un "Super" postre para una Super Noche!

Y si chicas, aceptémoslo! ¿ Cuántas de nosotras tenemos ese amor por la cocina como lo tenían nuestras abuelas? No se preocupen, porque acá les paso una receta tan fácil que no van a tener excusa para escaparse del delantal y el gorro!

Ingredientes necesarios:

• Frutillas frescas y/o duraznos



• Crema chantilly



• Dulce de leche



• Merenguitos



• Helado de chocolate



• Pionono

Pasos a seguir:

1. Busquen vasos de "trago largo" (espero que les hayan quedado conceptos básicos de la noche...)



2. ¿Les cuento un secreto? Este postre queda totalmente librado a la imaginación por combinar sabores, colores y texturas de cada una.



3. La idea aquí es intercalar los ingredientes de manera que el vaso muestre capas super tentadoras para la boca o estómago de aquel a quien deseamos conquistar... jaja (y que además lo lograremos!)



4. Para decorar les recomiendo rallar chocolate en barra y espolvorearlo sobre copos de crema.



5. Otra opción sería rebanar frutillas y colocarlas junto a unas hojitas de menta.



6. Para finalizar esto debe ir un tiempito al freezer.



7. Último paso y fundamental: Disfruten!

Pd: Cualquier duda sobre la elaboración de este riquísimo postre dejen un mensaje que yo se los respondo al instante!